身長が低くいなら、伸ばすしかない!
身長が一番伸びるのは、思春期の13歳前後から17〜18歳位で、それ以降は
あまり身長が伸びないと言われています。
ただし、それは個人差がある話で、実際は25歳位から身長が+5cm
伸びた人がいるもの事実で、私は30歳過ぎてから+1.5cm身長が伸びました。
今この文章を読んでいる人に伝えたいことは、確かに身長が高い、低いは
遺伝の要素が大きいですが、それだけで将来の身長は決まりません。
むしろ、成長期をどう過ごすか?そして成人してから、どんな生活を
過ごすかで、最終的なあなたの身長が決まります。
あなたが本当に身長を伸ばしたいなら、身長を伸ばすために
今日から出来ることを直ぐに始めてください。
6ヵ月後に、あなたの身長が必ず変わっているはずです。
身長が伸びるのには、年齢が大きく関わってくるので、少しでも
早く身長を伸ばす為に出来ることをスタートさせましょう!


